こんばんは！
12月16日月曜日です。
朝食。
◯トースト
◯プルーン
◯ミルクココア・ヤクルト
昼食。
◯蛤うどん
◯ミニ蟹ちらし寿司
新しく変えたスマホのオートモードで撮ったら、めちゃめちゃ発光してる。錦糸卵がすごい眩しい。
夕食。
◯白米（味付け海苔）
◯味噌汁（人参・かぼちゃ・わかめ）
◯いわしと玉ねぎの卵とじ
◯小松菜となめこの煮物
◯りんご
今日のおやつはこちら！
セブンイレブンのティラミスマカロンアイスです。脂質は3.6g！
甘いマカロンとあっさりしたバニラアイスの相性が抜群！何よりマカロンのねとねとした食感が面白い♪
読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪
