ココイチの大豆ミートのメンチカツ食べてみた！

こんばんは！

3月12日木曜日です。

朝食。

○トースト（メープルシロップ）

○ミルクココア

昼食。

○おにぎり（焼たらこ・山椒ちりめん）

夕食。

○カレーライス

○キャベツサラダ（ノンオイルドレッシング）

今日も今日とてCoCo壱番屋のテイクアウトです！

動物由来の原材料を使用していないココイチベジカレー＋大豆ミートのメンチカツを食べてみました。ご飯の量は200gにしたのでココイチベジカレーの脂質は単純に計算して10g程度と予想！それから大豆ミートのメンチカツは脂質14gなので合計25g程度かな？

大豆ミートのメンチカツは何も知らずに食べたら「柔らかいメンチカツだなあ」って思うかな？私は大豆ミートを食べ慣れているので味で気づいてしまいますが、知らなかったら分からないんじゃないかなあ？美味しかったです♪

私は一日の脂質を20gに設定しているので今日はオーバーしちゃいましたが、動物性の油はほとんど摂っていないので許してほしいところ（誰に？）。

読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪