カラスの水浴びがかわいい

こんばんは(*´･ω･｀)b

朝食。

○カンパーニュ(マーガリン)

○おさかなのウインナー

○りんご乳酸菌とホットミロ

○バナナ1/2本

今日は朝早かったから、手抜きの魚肉ソーセージそのまんま。

全体の推定脂質は約4.5g。

2ヶ月ぶりに消化器内科行ってきました～。

採血で30分待ち、診察で1時間強待ち、注射で50分待ちでしたね。めっちゃ待ちましたね。診察待ちは、採血の結果が出るまでの1時間なのでしょうがない💦

結果は良かったです❗炎症の数値もヘモグロビンの数値も下がってて嬉し～！ヘモグロビンはずっと一桁で貧血がひどかったのに、ついに12まで上がりました❗もう貧血じゃない❗

天気が良かったので、公園でバラとカラスの水浴びの写真を撮ってきましたよ～👇

カラスって黒くてでかくて怖いけど、水浴びしてる様子はかわいかったなあ😄

昼食。

○ぶっかけうどん

○さつまいも天

お昼は丸亀製麺。うどん屋行くといつもかけうどんなんですが、はじめてぶっかけ頼んでみました！ぶっかけの方が味が絡んで好きかも💓

天ぷらはさつまいもやかぼちゃなら、油っぽくなくて好き～！うまいうまい。

夕食。

○軟飯(ゆかりふりかけ)

○豆腐と水菜の味噌汁

○親子煮(卵、鶏ひき肉、玉ねぎ、キャベツ、小ネギ)

○白菜の塩揉み

○わらび餅

親子煮は鶏むねのひき肉で、親の分は焼き鳥缶で。ちなみに自分のはレンジでやったりましたぁ。最近はレンジに頼りまくってます👍

全体の推定脂質は約6g。

デザートは父が買ってきてくれたわらび餅です。きな粉たっぷりでぷるぷる美味しいやつでした😄

今日は2度目のステラーラだったので、前回の点滴と違って注射でした。痛いけどすぐ終わるから楽でござる～。次も2ヶ月後✨

読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪