2020年初味噌煮込みうどん！

こんばんは！

1月15日水曜日です。

朝食 兼 昼食。

◯ホットケーキ（オフスタイルマーガリン・メープルシロップ）

◯蜜しぼり

ホットケーキミックスと低脂肪乳だけで作ったホットケーキ！ちょっと生地が緩かったらしく一枚一枚が薄いけど、もっちもちに仕上がりました。糖分補給！

夕食。

◯味噌煮込みうどん（白菜・大根・油揚げ・鶏もも肉・卵）

◯紅白なます

◯白米

夜はガッツリ炭水化物！

イチビキの味噌煮込みうどんの素と冷凍うどんで、簡単調理でござる！

読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪