レンジでできちゃう冷凍うどん
こんばんは( ^-^)ノ
2月2日土曜日です。
朝食。
○トースト（マーガリン）
○辛味チキン・大根サラダ
○ミルクココア・クロレラC
昼食。
○きつねうどん
○つぶより野菜
カトキチの冷凍「きつねうどん」です。大きなおあげが入っているので脂質は6.5gあるんですが、おあげは甘くて関西っぽいおつゆでとても美味しかったです♡
レンジ調理もできて安くて楽なので、みなさんもぜひ買ってみて！
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夕食。
○サトウのごはん
○ハムステーキ（トマトソース）・小松菜ソテー・トマト
○大根サラダ（塩レモンドレッシング）
ニッポンハムの「ホワイトももハム」を焼いてステーキに！脂質は100gで2gくらいなので思ったほど多くないのじゃ。
コンソメスープはまぐろの魚肉ソーセージを1本使ったら、とても具だくさんのコンソメスープになっちゃいましたっ。
デザートに白くまアイスを1/3くらい食べたぞう。暖かい部屋で食べるアイスはうまいなあ。
明日は愛知県知事選挙ですよ！愛知県民は投票にいきましょ！！
それから節分！恵方巻き作るぞん♪
読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪
