こんばんは！ 12月15日日曜日です。 12/14 朝食。 ◯トースト ◯目玉焼き ◯ミルクココア・ヤクルト 昼食。 ◯ラーメン（チャーシュー・ゆで卵・わかめ） 無印のノンフライ乾燥麺と以前作ったチャーシューを使って、オリジナル調味の醤油ラーメン！スープは、鶏…