こんばんは！ 11月3日日曜日です。 朝食。 ◯トースト（オフスタイルマーガリン） ◯ミルクココア・ヤクルト 昼食。 ◯納豆おろしうどん ◯つぶより野菜 冷凍のうどんは、カトキチのさぬきうどんが一番おいしいと思うのです。しかも麺はレンジで3分チンするだけ…