こんばんは！ 10月16日水曜日です。 まずは昨日の分から！ 10/15 朝食。 ◯トースト ◯プルーン ◯ミルクココア・ヤクルト 夕食。 ◯台湾まぜめし ◯サラダ（明太サラダチキン） 夜はセブンイレブンのチルド弁当！「特製旨辛ダレの台湾まぜめし」がおいしそうだっ…