こんばんは！ 9月26日木曜日です。 朝食。 ○トースト ○マヨマスタード和え ○ミルクココア・ヤクルト 昨晩の残りの、エビとオクラのマヨマスタード和えをパンと一緒にもぐもぐー！ わざと夕食のおかずを余らせて朝食に食べることで、夕食はダイエットできるし…