こんばんは! 6月1日土曜日です。もう6月だってよ! 朝食。 ○米粉パン(オフスタイルマーガリン) ○納豆・味付け海苔 ○ミルメーク・ヤクルトハーフ 昼食。 ○焼きちゃんぽん ○フライドポテト ○オレンジジュース 冷凍の焼きちゃんぽんは一人前の脂質が6gくらい…
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