こんばんは！ 5月3日金曜日です。 朝食。 ○メニセーズプチパン2個（マーガリン） ○ほうれん草と炒り卵の和え物 ○ホットミルク・りんご乳酸菌 昼食。 ○いなり寿司4個 ○つぶより野菜 いなり寿司4個で脂質6.6g！ おやつ。 ○フルーツグラノラ ○ブルーベリーヨー…