// こんばんは(^ー^)ノ シャワーを浴びてさっぱりなうです。自分の髪や肌から良い香りがすると幸せな気持ちになる 朝食。 ○カンパーニュ(マーガリン、いちごジャム) ○ミネストローネ ○りんご乳酸菌 ○バナナ1/2本 朝食 ラストカンパーニュやで。 市販の温める…
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