こんばんは! 11月7日木曜日です。 朝食。 ◯トースト(オフスタイル・メープルシロップ) ◯里芋とこんにゃくの煮物 ◯ミルクココア・ヤクルト 昼食。 ◯辛子明太子おにぎり ◯サラダチキンソーセージ ◯つぶより野菜 ファミマの国産鶏のサラダチキンソーセージを…
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