今日もお腹いっぱい食べました！

こんばんは！

8月7日水曜日です。

朝食。

○トースト（ポテトサラダ・モッツァレラチーズ）

○野菜ジュース・ヤクルト

昨晩の余りのポテトサラダを食パンの上に乗せて、ついでにモッツァレラも乗せちゃって！豪華な朝ごはんだよう！ポテサラトースト大好き！！

昼食。

○ざるラーメン

スガキヤのざるラーメンを食べました～！暑かったからね！

麺にごま油を絡ませているようで、麺を持ち上げるとごま油がふわっと香ります。たれは醤油とごまですがどちらも濃い目のお味。ごまの方は甘みもあって独特のお味でしたが癖になる感じですー！

ちなみにサイトで調べると脂質は11g程度あります！麺にもたれにも油っけがありますからね～！食べるときはお気をつけを～！

名古屋パルコにあるフルーツジュースのお店でキウイジュースを飲みましたぁ。

まるごとキウイをミキサーにかけているようで、めちゃめちゃキウイでした！キウイ！うま！

夕食。

○白米

○豆腐と油揚げの味噌汁

○わかめときゅうりの酢の物

○ひじきの五目煮

○じゃこ入り卵焼き半分

○麻婆豆腐

まいどおおきに食堂にて存分に食べてまいりました。卵焼きは友人とはんぶんこ！本当はもうちょっと野菜を多く摂りたいところですが...タンパク質はバッチリだぜ！

読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪