あけましておめでとうございます2019
こんにちは(*｀･ω･)ゞ あけましておめでとうございます。
おひさしぶりですーーーーーーー❗❗しばらくサボってましたーーーーーー❗❗❗
遡っていきますいきます❗❗❗
1/6 ブランチ。
○ジャーマンポテトのホットサンド
○フライドポテト
○バナナ、パイナップル
○紅茶(トロピカル)
朝は食べ損ねたので、12時ちょい前くらいに喫茶店に入り、モーニングを頂きました🍴 愛知県生まれでよかったーーー！！モーニングさいこーーーー！！！
夕食。
○白米(ゆかりふりかけ)
○小松菜と焼麩のすまし汁
○さばーぐ、ブロッコリー、プチトマト
○ふろふき大根(味噌だれ)
○ヨーグルト
さばーぐは、サバ缶＋豆腐＋パン粉＋生姜＋醤油だけを混ぜこねたので結構ゆるゆるの生地で、焼いてるときにひっくり返すのが大変だったけど、そのぶんフワフワで柔らかいハンバーグになりました✨
ふろふき大根は圧力鍋でやったら、皮を薄くむいた大根でもやわらかーーくなってびっくり❗味噌だれは手作り❗ちょっとしょっぱかったかなw
1/5 朝食。
○ホットミロ、ヤクルト
○プルーン
1口かじってから、写真の撮り忘れに気づくアタシ。
5日はうらさかのライブイベントがあったので、朝早くに電車に揺られて名古屋へ～🚃
物販で5時間も並んだ私は腹ペコで14時頃に昼食！
昼食。
○ソイモスバーガー
○ホットティー
近くにあって目についたモスバーガーへ直行💨
モスなら食べられるかもと、一番スタンダードなモスバーガーをソイパティに変えて食べてみました❗ソイの方がカリカリしてて好みです～。脂質は7.9gなので許容範囲。
夕食。
○味噌煮込みうどん
○バニラソフト
スーパーで買った安い味噌煮込みうどんを火にかけ、卵を追加していただきます。脂質7gくらいあるバニラソフト食べちゃったけど、今日は動いたからいいよねっ。
1/4 朝食。
○しらすチーズトースト
○ホットミロ、ヤクルト
○バナナ1/2本
母のリクエストでしらすとチーズを乗っけたトースト！このままでも十分塩っ気はあるけど、醤油やオリーブオイルを少し垂らすとおいしいね❗
昼食。
○オムライス1/2
○鶏だしご飯とうずら卵おにぎり
オムライスは1個食べちゃうと脂質が10g越えちゃうから半分こして、足りないぶんはおにぎり🍙 久しぶりのオムライスでなんだか感動😢
おにぎりはイオンで買ったんだけど、鶏だしご飯が美味しかったのでおすすめ！チンした方がおいしい！！
おやつは、蒸しパン。
ロバのパン屋さんに遭遇したので思わず買っちゃいました✨ 無添加だからお高めの値段だし日持ちもしないけど、ふわふわ～素朴な味～。昔はよく販売カーで走ってたみたいだけど、今は名古屋に数店舗しかないみたい😢
夕食。
○白米
○玉ねぎと餅麩の味噌汁
○秋鮭と野菜の包み蒸し(長芋、ブロッコリー、プチトマト)
○なます
今夜は秋鮭の包み蒸しやでっ❗お野菜も一緒に包んで体に優しい蒸し料理。長芋は蒸すとほくほく食感に。
ちょっとだけマーガリン乗せて風味出し。オリーブオイルでもいいかもね❗
とりあえずここまで！続けて更新しまする～✨
読んでいただきありがとでした(｡uωu)♪
