こんばんは！ 3月6日金曜日です。 まずは更新し忘れていた昨日の分から！ 3/5 朝食。 ○海苔醤油トースト ○ミルクココア 脂質が気になる朝は、トーストに醤油を垂らして味付け海苔を乗せただけの簡単和風トーストがお気に入りです。 ちなみにミルクココアは明…