こんばんは！ ６月１３日木曜日です。 朝食。 ○超熟ロール ○フルーツグラノラ（無脂肪ヨーグルト） ○ホットミルメーク・ヤクルト 「超熟ロール」をおひさに食べたらふわっふわで感動。やっぱり小麦ってすげえんだなって。 昼食。 ○ざるラーメン ○野菜コロッ…