// こんばんは(^^ゞ 本日2回目の更新です。 今朝は10時くらいまで寝てました~。若干体調わるめ、若干ね。体調悪いと汗びっしょりで寝ているみたいです 起きて浴室へ直行マン。 なので、朝食は適当にバナナとラブレ。それからお菓子をちょこちょこと。 ラブ…
// こんにちはヾ(゚▽゚*) 昨晩はブログ更新せずに寝てしまったので、きのうのお話をするのじゃ。 朝食。 ○カンパーニュ(マーガリン) ○サラダチキン ○ホットミルメーク ○ヤクルト ○バナナ 朝食 全体の推定脂質は、約1g。フランスパンだし鶏むね肉だし...脂質ひ…
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